Author: » مدیر سایت

نوشته‌ها

download

روز و هفته تربیت بدنی گرامی باد

Û²Û¶ مهر ماه به عنوان روز تربیت بدنی Ùˆ ورزش در ایران در نظر گرفته شده است. هر ساله از بیست Ùˆ ششم مهر ماه تا دوم آبان نیز به نام هفته تربیت بدنی نام گذاری Ùˆ روز Û²Û¶ مهر ماه از سال Û±Û³Û¸Û³ تا کنون به عنوان روز تربیت بدنی Ùˆ ورزش نامگذاری شده […]

1631973329-sport-01-copy

پذیرش مقاله « سیزدهمین همایش بین‌المللی علوم ورزشی» در پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه تربیت‌بدنی Ùˆ علوم ورزشی، دکتر حسین زارعیان دبیر کل « سیزدهمین همایش بین‌المللی علوم ورزشی» از آغاز پذیرش مقاله برای بزرگ‌ترین رویداد علمی ورزش کشور خبر داد Ùˆ افزود: این همایش باهدف گردهم آوردن اعضای علمی Ùˆ اجرایی خانواده ورزش ایران، با حمایت وزارت علوم، تحقیقات Ùˆ فناوری با شعار ” فعالیت بدنی Ùˆ عصر […]

1631526941-3

سمپوزیوم بین‌المللی لاکتات، ققنوس در حال ظهور در فیزیولوژی ورزش

به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه تربیت‌بدنی Ùˆ علوم ورزشی، در راستای برگزاری نشست‌های تخصصی علمی – پژوهشی پژوهشگاه علوم ورزشی Ùˆ به منظور توسعه همکاری‌های بین‌المللی بین استادان Ùˆ دانشجویان ایرانی Ùˆ صاحب‌نظران بین‌المللی حوزه علوم ورزشی،” کارگاه تخصصی با عنوان لاکتات، ققنوس در حال ظهور در فیزیولوژی ورزش”ØŒ با همکاری گروه‌های فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه […]

3593

تغذیه

کاهش وزن مستلزم رعایت اصول تغذیه ای است. اگر به دنبال کاهش وزن هستنید همیشه باید کالری ورودی به بدن شما از مقدار کالری Ú©Ù‡ صرف انجام فعالیت های روزانه تان Ù…ÛŒ شود کمتر باشد تا کاهش وزن رخ دهد. از طرفی افرادی Ú©Ù‡ دنبال افزایش وزن هستند مقدار کالری ورودی باید بیش از هزینه […]

1575265601

پذیرش مقاله دکتر اکبر چمنی در بخش سخنرانی دوازدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی

در مجموع در این همایش Ú©Ù‡ بزرگترین گردهمایی خانواده علوم ورزشی کشور محسوب Ù…ÛŒ شود، ۶۷۲ مقاله به دبیرخانه همایش واصل شد Ú©Ù‡ پس از حذف مقالات کامل تکمیل نشده Ùˆ خارج از محورهای همایش، تعداد ۶۲۱ مقاله در فرایند داوری قرار گرفته Ùˆ به تناسب گرایش تحصیلی نویسندگان Ùˆ محورهای همایش توسط گروه های تخصصی پژوهشگاه برای ۴۱۵ نفر کمیته […]

Untitled

جلسات فنی قبل از مسابقه

مباحث جلسات فنی قبل از مسابقه پیرامون Ú†Ù‡ مواردی است؟ ۱٫ مقدمه ۲٫ موقعیت تیم ها در جدول ۳٫ شرایط محیطی محل برگزاری مسابقه ۴٫ ارائة نکات کلیدی دربارة تیم خودی ۵٫ ارائة نکات کلیدی در ارتباط با تیم حریف تجزیه Ùˆ تحلیل حین مسابقه یک فرایند بسیار پیچیده است Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توان آن را […]

images

بهترین مکمل ها برای بازیکنان فوتبال

  روند استفاده از مکمل ها در بین بازیکنان فوتبال برای بهتر شدن عملکرد Ùˆ بازگشت به حالت اولیه رو به رشد است. گاهی اوقات استفاده از این مکمل ها ممکن است Ú©Ù…Ú© کننده باشد اما باید توجه داشت استفاده ÛŒ توام آنها با ویتامین ها Ùˆ مواد معدنی خارج از رژیم غذایی روزانه باید […]

No image

Fc Barcelona Warm Up Program

لطفا فایل را از اینجا دانلود کنید. Fc Barcelona Warm Up Program

1

برنامه ی گرم کردن تیم بارسلونا

بدون Ø´Ú© گرم کردن قبل از مسابقه از جایگاه بسیار بالایی برخوردار بوده چرا Ú©Ù‡ بازیکنان را به لحاظ روانی Ùˆ فیزیولوژیک مهیای ورود به میدان مسابقه Ù…ÛŒ کند Ùˆ از طرفی خطر آسیب دیدگی را به حداقل ممکن کاهش Ù…ÛŒ دهد. آشنایی با شیوه های نوین گرم کردن از ضروریات کار یک مربی است. […]